焦虑性抑郁症,胃肠神经官能症

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

从描述的症状看确实是焦虑伴随着抑郁。胃肠道的反应其实是焦虑抑郁情绪长期累积引起来的躯体化症状。也就是并没有什么器质性病变。
所以关注点还是要放在如何治疗焦虑抑郁症。一定要经常放松自己。把关注点拉回到自己身上，关注呼吸。做自己喜欢的事。不苛责自己顺其自然。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

这种情况最好找精神科医生看看，要坚持长期服药，这样才能有效果。另外自己要多出去走走多活动，多与人沟通交流，这样才能缓解低落的情绪。
这种情况最好找精神科医生看看，要坚持长期服药，这样才能有效果。另外自己要多出去走走多活动，多与人沟通交流，这样才能缓解低落的情绪。