问题描述： 今年30岁,特别怕夏天,特别怕热,没有空调直接受不了,吃饭或者稍微运动一下就全身出汗,满头大汗,胸前一下就衣服湿了,睡觉温度稍微有点高就受不了,身上总是潮湿的,黏黏的,很难受,但不怎么怕冷,开空调别人觉得很冷了,要盖被子睡觉,我不盖被子觉得刚刚好,做同样的事同样的温度,别人不出汗,我却满头大汗的,我这是身体有问题吗?我身高1.73,体重70公斤,能吃,但就是晚上睡不好觉,睡不着,白天好睡,也能吃,感觉睡觉睡着了后一直在梦里,梦里都是乱七八糟的
张月玲
回答时间：2019-08-25
你好，根据你说的情况。你出汗多，睡眠不好，多梦。你出汗多，可能是个体差异的原因。生活中，有的人出汗多，但身体健康。你也应该属于这种情况。睡眠不好，多梦。是睡眠紊乱。多梦是因为，睡眠不深，有的大脑细胞还处于兴奋状态引起的。
日常生活规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累熬夜劳逸。吃清淡食物，少食辛辣食物。放松心情，减轻生活压力。
熊平安
回答时间：2019-08-25
你好，你这种情况中医认为是心脾两虚，气血不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
建议你可采用中药汤剂治疗，中成药有归脾丸和玉屏风颗粒，平时避免熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，可多吃山药，茯苓，木耳，大枣。
高锡云
回答时间：2019-08-25
你好，特别怕热容易出汗。中医常见的是上火引起的，分实火和虚火。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
wangwen
回答时间：2019-08-25
目前，根据您描述的情况，不排除是由于脾胃虚弱导致的睡眠质量低下
出现这种情况，建议您考虑用一些调理脾胃的药物，最近段时间，合理的调整一下作息时间，尽量白天少睡觉，把睡眠时间放到晚上
以上是对“特别怕热，容易出汗，身上黏黏的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-08-25
你好，通过你叙述的这种症状分析来看，考虑体阳虚卫气不固引起的这种症状。
建议：你这种情况建议口服中成药，玉屏风口服液调理治疗，提高自身免疫力，增强抗病能力，益卫固表治疗。
唐建兵
回答时间：2019-08-25
建议查一下甲状腺功能，甲状腺功能亢进的表现常见心慌多汗怕热心烦易怒失眠手抖等，如果有甲亢需要系统治疗。另外需要调整饮食，限制辛辣油腻食物多吃蔬菜水果。