最近一直在掉头发什么原因

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，根据你描述的情况手一往头里面放。就掉好几根头发。属于不正常的。容易掉头发，中医常见的是湿热，肾阴虚，肝郁引起的。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
以上是对“最近一直在掉头发怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

头发也是有正常的新陈代谢的，一般来讲，每天掉头发才50根到100根之间都是正常的。
建议平时保证充足的睡眠，规律的生活，不要有任何的压力，可以适当的多吃一点黑米，黑豆，黑芝麻，这些黑色食品也有助于头发的生长。