问题描述:最近一段时间连着好几天晚上睡不着觉,晚上感觉身上特别累,但是还是睡不着觉,
罗正强
回答时间:2018-01-05
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成睡觉时心神不安,从而有失眠的表现。脾虚气血不足,也会有身困乏力,精神不振的表现。
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间归脾丸。
wangwen
回答时间:2018-01-05
考虑你患有压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议,你可以口服甲钴胺片进行调节神经进行治疗,配合安神补脑液进行治疗,如果症状没有减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
张慧芝
回答时间:2018-01-05
你好,这主要是白天思虑比较多,容易精神紧张,这也与脾胃虚弱有一定的关系。
你好,建议你要吃一点补气血安心神的安神补脑液,平时可以喝一点酸枣仁茶,注意要保持适量运动。祝好。
以上是对“连着好几天晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高锡云
回答时间:2018-01-05
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
廖元兴
回答时间:2018-01-05
你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。