问题描述： 这是不是驼背,时间一直就驮着,但看不出来,这几天看出来了,还有练体育的挺瘦背的幅度很大就是怎么回事和治疗,照片的话没有,希望可以加个微信聊聊,麻烦你了
唐建兵
回答时间：2019-08-25
第一，从今晚开始睡觉不用枕头，老爹当年就是这样训练我的，听说部队就是这样治驼背的，而且至今睡觉我都不用枕头的....第二，有时间就站墙根，要注意，头的后部，两肩、臀部、脚后跟要帖着墙面，有时间就练，长期下来，会看到效果；第三，如果有条件就去舞蹈培训机构，看看里面的人，不想站直都不行的....在跳舞练型体的时候，人站直了，才能完成优美的动作。第四，要是女孩，我强烈推荐高跟鞋，我现在身材挺拔，很大的功劳取决于高跟鞋，穿上它走路，信心百倍；最后一点，就是要自信，不论在任何时候！不管你是男孩还是女孩，要决对的自信！试想一下，你现在是站在T台上模特，台下所有的人都在注视着你....
廖元兴
回答时间：2019-08-25
看你的年龄应在在青春发育期，也就是说还是有希望可以矫正过来的，可以佩戴专门的背背佳进行矫正或者站军姿每天来进行矫正，但需要坚持下来。不用过度紧张