问题描述： 生完宝宝17天,母乳不够喝!有什么办法或者吃什么菜能追奶吗?想母乳喂养宝宝
你好，母乳不够，可以通过多吃高蛋白的食物或者服用补气血的药膳来改善。
比如草鱼，鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄等等，另外，要让宝宝多吸吮乳头或者热敷按摩乳房刺激乳头，改善微循环都有增加乳汁分泌的效果。
你好，很高兴为你解答，其实有很多食物都可以帮助产后的女性下奶，而产后可以多吃的下奶最快的食物有丝瓜、鲫鱼汤、低度米酒、花生、豆腐、茭白、木瓜鸡蛋汤等。
平时应该经常按揉乳房，并且应该尽量避免吃过于油腻的食物，否则可能会导致乳腺管堵塞，从而引起其他并发症。
以上是对“母乳不够，有什么办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，母乳不足有可能是乳管不通畅导致的乳汁少
建议您合理营养搭配，最好找催乳师按摩按摩，平时多喝点鲫鱼汤，炖猪蹄，排骨汤，鸡汤等食物，促进下奶
哺乳期新妈妈，如果奶水不足时，可以食用促进乳汁分泌的食物，比如食用鲫鱼木瓜汤。鲫鱼将鳞刮去，开膛去除内脏，洗干净，木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗干净。锅内倒油烧热，放入姜片煸香，加入鲫鱼稍微的煎一下去腥。然后另起锅加油烧热，加入水烧开以后，放入鲫鱼、木瓜、红枣、料酒，烧开锅以后，用小火煲2个小时，加盐、味精调味就可以食用，经常食用鲫鱼木瓜汤，可以帮助新妈妈乳汁下泄。
2019-08-25
