问题描述： 最近朋友送我一包燕麦,我从来都没有喝过这个东西,我都是喝牛奶的,现在要试试看,可是我从来没有喝过,不知道什么时候喝好,有什么好处,燕麦跟麦片的区别?
燕麦片的加工原料是燕麦,燕麦与大米一样是粮食,都是呈颗粒状,燕麦片就是超市里面可以利用热水、牛奶、果汁泡食的物品,燕麦片通常都是燕麦直接碾压不惨杂其它配料,然后经过素食加工而成,没有什么味道比较难吃,燕麦具有饱食感和富含纤维所以有利于减肥,
