问题描述： 我从车上摔下来,把肋骨给摔断了,然后去医院拍了片子,接了骨,在家养伤,吃点好吃的,让伤口快点痊愈,肋骨骨折吃什么?
肋骨骨折需要进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合,但应注意选择易于消化、吸收的食物,像新鲜蔬菜水果,如西红柿、青菜、包菜、萝卜、西兰花等维生素C含量较高,对促进骨痂生长及伤口愈合有好处,像骨头汤、牛奶、豆浆、鱼虾等,蛋白及钙含量都很高,对骨头的愈合及身体机能的恢复很有帮助,
2019-08-25肋骨骨折一般建议优质蛋白饮食,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类,另外要多补充新鲜的瓜果蔬菜,可以促进肠道蠕动,因为骨折后长时间卧床,肠蠕动变慢,容易引起便秘,也可以服用一些钙片,促进骨折愈合,不建议服用大骨头汤、老母鸡汤,这些汤类确实很美味,但是富含油脂过多,容易增加体重,补钙作用也不明显,不建议服用过多的保健品和营养品,
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