问题描述： 女儿班上,有个同学小小年纪,已经近视高达500多度了,女儿视力也有下降的趋势,我担心她也会近视,怎么样可以预防近视?
张月玲
回答时间：2019-08-25
想要有一对明亮的眼睛,平时要多注意用眼过度,每次用眼超过半小时后休息几分钟,坚持做眼部保健操,将脸盆消毒后,倒入温水调节好水温,把脸放入水里在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次,此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度,