问题描述： 最近肌肉很痛,后来经过检测之后才知道是半月板损伤,听检查说有很多饮食和活动的禁忌,可是我太了解,到底哪些东西是我不可以做的?
半月板损伤的表现其实很多,要想尽快恢复,那么就不能够经常过度劳累,而且有些人的膝盖或者明显的异常疼痛表现,可能由于外界的物理撞击导致的,这个时候要避免用手去接触,也尽量不要走路,应该是静养休息为主,
魏帅帅
回答时间：2019-08-24