问题描述： 我发现这两天每次在我跑完步之后,小腿外侧肌肉就会出现酸痛,到现在已经有好几天了,想小腿外侧肌肉酸痛什么原因?
出现这种情况大多都是因为劳累过度引起的,建议在出现肌肉酸痛的时候可以做一下按摩,这样可以有效的缓解一下酸痛,建议在平时的时候一定要注意,不要过度劳累,一定要注意休息,如果比较严重的话,可以去医院检查看看,
