您好，患有乳腺增生，建议及时配合治疗，并注意清淡饮食，规律休息。建议使用中医治疗，比如外贴剂乳丹消结贴对于乳腺增生效果很好，原理是稀土永磁穴位疗法，属于中医物理疗法。口服药物也有乳癖消、逍遥丸等等。祝您健康。
以上是对“问乳腺增生症状不严重应该如何来治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生较轻应及时治疗，症状会很快改善，避免反复发作。
可以用十味香鹿胶囊，软坚散结，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，常见于内分泌失调、情绪等精神因素的影响、人为因素或不良生活习惯、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病等原因。建议不要吃烧烤,不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情