问题描述： 现在感觉自己的大姨妈都很准时,老是会提前很多天来,导致现在精神状态不好,老是会有失眠的问题,姨妈提前5天来正常吗?
姨妈提前5天来是不正常的,考虑是由于内分泌失调的病情引起的,长期出现不适要及时的治疗,防止病情持续的恶化,饮食以及作息要规律,清淡饮食,少吃刺激的食物,早睡早起,营养物质要合理的搭配,注意下体的卫生,
唐静琪
回答时间：2019-08-24