胳膊肘脱臼复位后最佳锻炼时间?

2019-08-24 男 | 39岁

问题描述：上个礼拜我和朋友们约好去爬山,在爬山的时候路上非常滑,不小心摔了一跤,胳膊肘磕到了石头上,导致了胳膊肘脱臼,胳膊肘脱臼复位后最佳锻炼时间是什么时候?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-08-24

胳膊肘脱臼复位后最佳锻炼时间是在一个星期左右的时间,做锻炼的时候尽量不要做重体力的劳动,可以循序渐进,慢慢的从轻微的运动开始锻炼,也可以在医生的指导下选择正规的康复训练,平时可以选择热敷的方法来缓解,平时也可以多喝一些排骨汤,鸡汤鱼汤来增加身体所需要的营养,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。