鸡肉怎么样炖好吃又营养?

2019-08-24 女 | 38岁

问题描述：最近总感觉自己有点营养不良的感觉,而且也浑身没有力气,去医院检查说可以多吃点鸡肉,一下鸡肉都有什么营养价值?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-24

肌肉具有温中益气、补肾益精、养血乌发、润肤的功效,对于身体虚弱、消瘦、面容消瘦、面色苍白、水肿、糖尿病、产后血虚、乳汁不足者,可作为食疗补品,鸡肝性质温和甘甜,能养血柔肝,那些有血虚、黑眼睛、夜盲症和星云的人可以吃得更多,此外,它还能养心安神、滋阴润肤,

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