问题描述： 左右双侧肩背疼痛不适,具体的位置说不出来,上半身一用力就疼,不用力的时候,正常走路都没什么感觉,偶尔抬头扭动脖子的时候,会有骨头响的声音,做些拉伸什么的运动后或者劳累了,第二天就感觉加重,；持续快两个月了,是什么原因,应该吃什么药?一开始发病时,包括两边肋骨都会疼,后来只有肩背疼痛一直没有消失,我以为会慢慢减轻,现在也没有减轻的迹象,能自己自愈吗（男,23岁）
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
你好，结合你的描述，你这种情况有可能是有颈肩综合症导致的，你还得到医院检查一下，完善相应检查，才能够对症治疗，平常生活中多注意避免长时间从事伏案工作，这段时间体力劳动也要控制一下。
2019-08-24
