苹果治疗便秘吗?

2019-08-24 男 | 22岁

问题描述：近些时候总是大便干燥,有时拉不出来,常需要开塞露来,拉出来的都是羊屎一样,朋友跟我说吃苹果可以治便秘,苹果治疗便秘吗?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-08-24

苹果可以治疗便秘,苹果富含膳食纤维、果胶、鞣酸,它所含的膳食纤维在肠道内可以促进肠道蠕动,从而防治便秘,但是相比较其他一些水果,比如香蕉、猕猴桃、菠萝等等,苹果治疗便秘的效果就有些逊色了,另外,人们常说一日一苹果,医生远离我,可见苹果还是日常生活中比较推荐的水果,

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