就是换上了手淫,现在想戒掉,吃什么能补肾?

唐建兵 回答时间：2019-08-24

长期过度手淫会导致肾虚肾气不固出现气血虚气血不调的症状，可以口服养血生发胶囊配合首乌片调理，减少熬夜，注意休息。戒掉手淫平时多吃动物肾脏
以上是对“就是换上了手淫，现在想戒掉，吃什么能补肾?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-08-24

掉头发的原因比较复杂的，一般与精神紧张压力大，自身免疫因素，先天遗传因素等等有关系。注意保持心情愉快，生活规律，避免过度手淫。一般需要根据个人的具体情况对症用药的，不一定是肾虚导致的。

吴名波 回答时间：2019-08-24

你这个情况考虑是血气虚或者蛋白质缺乏引起的，属于掉头发过多，建议多吃高蛋白食物如核桃红枣黑芝麻，口服养血生发胶囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果没有效果再去医院皮肤科看看。