直腰疼弯腰不疼怎么办

黄文飞 回答时间：2019-08-24

您好，你直腰疼痛，弯腰不疼，站直了会不自觉地弯腰。建议去医院开一个腰部ct或核磁，明确诊断，根据诊断结果，采取措施的治疗措施。
注意休息，不要过度疲劳，腰部可以热敷，理疗，高电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。不干太重的体力活，腰部要防寒保暖，不要着凉。
以上是对“直腰疼弯腰不疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-08-24

你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损。其多于劳累，受凉，或坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗针灸等，还需避免劳累及一个姿势过长，可以适当活动锻炼。

罗正强 回答时间：2019-08-24

你好，根据你描述情况分析，是由于长时间一个姿势固定工作，座着学习，不活动，造成腰部软组织疲劳紧张，引起局部酸胀的疼痛，是典型的腰颈背筋膜炎。建议每天放松双臂向后旋转活动半小时，疼痛厉害，建议每晚用热水袋热敷腰部疼痛部位，止痛效果好，每天放松活动，颈腰部左右旋转20一30分钟，上午下午各一次，不要长时间座着，注意变换体位，不要久坐、久站、久立。