问题描述： 女朋友是个十足的吃货,这几天吃出了问题,得了胃炎,在医院拿了药后,嘱咐低盐低脂低油饮食,我低盐低脂低油饮食是什么意思?
低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐,少放油,一般成人建议每日食盐量小于6克,低盐的话就要更少,一般是4克左右,少吃含脂肪高的食物,脂肪高的食物一般包括肥肉,各种动物内脏以及油炸,油煎,烧烤食品,同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入,
王涛
回答时间：2019-08-24