问题描述: 孩子这一年12岁了,身边女孩儿基本上都没有来月经,只有我们家孩子自己来了月经听人说在来月经,孩子现在不高,有点担心她以后的身高问题,来月经早会影响是身高吗?
李娜
回答时间:2019-08-24
不会影响到你的身高,身高主要取决于遗传性的因素,环境因素和后天营养因素,平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天,慢跑半小时以上,平时打打篮球,排球,足球,跳高,跳远跳绳,引体向上仰卧起坐等之类运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,牛肉,虾等,