问题描述: 今天我来月经了,经常感觉身体发冷,而且身体也没有什么力气,对象就让我适当的喝一些红糖水,但是我不知道这个时候能不能喝红糖水,来例假肚子疼喝红糖水有用吗?
李小可
回答时间:2019-08-24
在月经来潮期间没有力气,身体发冷,是你的体质比较虚弱才有的症状,可以适当的喝一些红糖水,能够发暖,缓解月经来时的腹部出现疼痛,建议月经来潮期间补充营养,适当的多吃高蛋白质食物,不要吃冷凉的食物,不要喝冷饮,不要做剧烈运动和重体力劳动,增加休息的时间,