问题描述： 刚生完我那孩子,而且是顺产,但是我不想要二胎了,也很害怕以后会怀孕,所以上环,但是我不知道什么时间最好,所以顺产多久上环最佳?
在顺产的情况下一般4到6个月左右排除怀孕就可以上环了,产后出乳房外的器官,需要经过6到8周的时间才能恢复正常,所以在恢复期间一定要注意保养好自己的身体,平时不能熬夜,也不能剧烈运动,也不能吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些高蛋白高营养的食物,还有新鲜的水果和蔬菜,
