性生活一个星期8次会伤身嘛

张绍兰 回答时间：2018-01-03

你好、年龄越大，性生活的次数越少。20~30岁的夫妻，一星期3~5次;31~40岁的夫妻，一星期3~4次;41~50岁的夫妻，一星期2~3次;51~55岁的夫妻，一星期1~2次。
建议、性交时间3—10分钟占大多数；坚持15、20分钟的；这些都属于正常。交流了感情，也会使人满意。

魏帅帅 回答时间：2018-01-03

你所说的这种情况是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“你好性生活一个星期8次会伤身嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-01-03

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是性生活过度，肾气受损，不能温养精府所导致。
建议你可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。
要控制性生活的频率，一般1个星期不要超过3次。
祝你健康快乐！