问题描述： 我每个月来例假的前两天总是会很困,两条腿都无力,没精神,哪里都不想去,有心无力啊,我也不知道这是何种原因,为什么来月经前一天发困?
首先的话就是说像你这样一个情况,你平时的话还是要调整好自己的一个生活作息,另外的话就是说日常生活中适当的吃一些补血补气的食物,你平时也要坚持锻炼身体,你可能是因为身体比较虚,所以来例假前都会感觉到腿软,你要多一点休息,多睡眠对这个有帮助的,
汪琳琳
回答时间：2019-08-23