你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。有问题随时联系。
2019-08-23
问题描述： 睡觉的时候,消退忽然抽筋,疼的不行,间歇性的好多次了,怎么办
小腿抽筋会造成腿部肌肉韧带肌腱等组织损伤，所以会引起疼痛。与孕期钙质流失、活动剧烈、受凉、下肢静脉形成血栓等原因有关。
有时间可以去正规医院查钙离子、下肢血管彩超以明确诊断。现在可以口服钙片、血府逐瘀胶囊、氯唑沙宗片等药物配合红花油涂擦患处来缓解症状。平时多吃点瘦肉鸡蛋鱼虾等高钙食物，喝牛奶骨头汤补充钙质。近期多休息，避免夜间受凉。
以上是对“小腿经常抽筋怎么办？走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况考虑睡觉期间小腿抽筋疼痛，常因为缺钙原因有关，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确
建议饮食清淡规律加强营养适当补钙，注意休息避免小腿剧烈运动劳累，局部小腿肌肉热敷，按摩理疗缓解抽筋疼痛，可以考虑应用高钙片观察看看
你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。有问题随时联系。
2019-08-23