来月经能喝桂圆红枣红糖水吗?

2019-08-23 女 | 27岁

问题描述：这个月来大姨妈了,肚子很疼,想喝一点桂圆红枣水和红糖水,但是听别人说是不能吃的,现在来月经能喝桂圆红枣红糖水吗?

回答（1）

张芝芳 回答时间：2019-08-23

你情况如果月经少的话是可以服用的,如果月经多最好是在月经期不要服用这个了,月经期忌吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,

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