问题描述： 我这怀孕已经四个月的时间了,现在在家安心地养胎,每天都犯愁应该吃点什么?朋友过来看望我,带给我一点枸杞红枣,孕期可以吃红枣枸杞吗?
孕期红枣枸杞可以吃,少吃点枸杞红枣,是可以帮助孕妇调节气血的,平时可以用来煲汤、煮糖水等等,对于调理身体有良好作用,但是需要注意一个度的问题,要是吃太多的话,那对你的身体也是没有任何的好处的,平时多吃点鱼肉、豆制品、牛奶等等补充蛋白质,饮食要均衡、合理,
赵雅
回答时间：2019-08-23