心里压力太大,总感觉所有人都讨厌我

廖元兴 回答时间：2019-08-23

是什么事让你感觉压力这么大，平时你跟家长沟通多吗？你感觉家长能理解你吗？当你心里有不高兴的事时，能跟家长说吗？
当遇到不顺心的事的时候，需要通过适当的方式释放出来，不要堆积在心里。可以通过运动，听音乐，唱歌，跟人倾诉等方式，把心里堆积的不良情绪释放出来。
以上是对“心里压力太大，总感觉所有人都讨厌我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-08-23

你好，你现在15岁，正处于青春期。有一些情绪的起伏和波动也可以理解。你现在心里压力大觉得所有人都讨厌你，有活不下去的感觉。是你的这种不自信，和你感觉周围人对你的不友好，让你有了沮丧崩溃的感觉。
希望你学会珍惜自己，爱自己。每个人都有存在的理由和意义。尽量释放自己心里的压力和不满。说想说的话，做想做的事。我们不可能让每个人都喜欢自己，自己活的坦然，自信最好。祝你一切顺利。请多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。

胡世春 回答时间：2019-08-23

你好，你指的所有人具体包括哪些人呢，他们因为什么而讨厌你呢，看起来人际关系方面出现了一点状况了。
如果可以的话和父母说一下你现在的状态，让他们带你看一下专业的心理咨询师，经过几次咨询，这个状态慢慢就会好转的。