孕妇能喝什么鱼汤?

2019-08-22 女 | 21岁

问题描述：自从怀了孕后,老妈一直煮鲫鱼汤给我喝,说是能让宝宝聪明,而我天生的就讨厌吃鱼,更别说是鲫鱼了,孕妇喝什么鱼汤孕妇能喝什么鱼汤?

回答（1）

唐静琪 回答时间：2019-08-22

怀孕以后一直喝鲫鱼汤,鱼类是高蛋白产品,对于人脑智力发育是有一定关系,可以调制成不同口味,但是也要注意营养均衡,孕期营养一定要注意均衡,即鱼汤对胎儿智力有好处的,还要适当补充钙铁锌的和各种微量元素和维生素,鱼每周吃两三次就可以,不需要每天都吃的,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。