问题描述：和老公结婚3年了,一直没怀孕,这个月例假没有来,以为有炎症呢,去医院检查检查说怀孕了,家人高兴极了,怀孕在饮食上需要注意什么呢?
孕期饮食有何营养要点孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。
2018-01-02一般来说，每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油；还应适当吃些苹果、梨、橘子、葡萄、紫菜、海米、虾皮、海带、芝麻、花生、核桃、葵花子等食品。出现不针对性的回答问题
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