问题描述:我发胖之后不管怎么做都瘦不起来,眼看着越来越肥,心里可不烦了,最近听说经络减肥可以有一定的效果,这经络减肥真的有用吗,有何原理?
你好,减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上,不吃甜食,进食速度要慢。
2018-01-02你好,经络减肥的原理:疏通经络,调节肌体的新陈代谢,使肌体处于平衡状态,加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜,改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。
2018-01-02