整天心情不好,记忆力下降,不想干任何事,只想休息

唐建兵 回答时间：2019-08-22

你好！根据你描述的病情，男，36岁，心慌，是心脏疾病的症状，心率正常范围是60-100次/分，在100-140次/分之间称为窦性心律心动过速。去二甲或二甲以上医院做心电图、动态心电图、彩超心脏检查，明确诊断。
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

廖元兴 回答时间：2019-08-22

你好，如果心情不好，对事情没有信心，最好是积极锻炼身体，调节情绪变化。
如果继续下去，就会引起神经衰弱，影响睡眠。一旦睡眠受到影响，就会形成恶性循环了。找一些事情去做，会抵消你所有的身体不适症状。
以上是对“整天心情不好，记忆力下降，不想干任何事，只想休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-08-22

心情不好，记忆力下降，啥也不想干，只想休息，不爱说话了，看你的描述，好像是受过一些刺激，伤害，打击，挫折等方面的问题，有点抑郁症的倾向，建议你去三甲医院的精神卫生科看看，可以心理咨询治疗，或者服用黛力新，或者找中医调理一下，最主要的是放松心情，调整心态，转移注意力，减少压力，保持乐观积极向上的心态。

王涛 回答时间：2019-08-22

你好。根据你提供的心情不好，记忆力下降，心慌，没有兴趣做事情。已经快三个月了。有可能是抑郁症，气血不足等。建议去医院做动态心电图，血常规等检查。明确诊断，对症治疗。避免剧烈运动。禁忌熬夜。