问题描述： 上班操作电脑三个小时左右,想着放松一下,一耷拉胳膊,三角肌忽然剧痛,疼到不敢做任何动作,疼痛十分钟左右减轻,现在做抬胳膊的东西还是非常痛
张莉莉
回答时间：2019-08-22
目前，根据你描述的情况考虑是由于软组织损伤导致当前的疼痛
出现这种情况，您可以考虑口服一些活血止痛地的药物，或者是局部烤电热敷，都是有帮助的，近期一定要注意少吹空调，避免受凉
王志强
回答时间：2019-08-22
你好，很高兴为你解答，，考虑有可能是长时间一个姿势引起的肌肉痉挛，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。