为什么会气血虚弱?

2019-08-22 女 | 35岁

问题描述：近些时候经常性的头晕,眼困,总是感觉浑身无力,面色苍白、手脚冰凉,睡眠质量差,导致我上班效率低,朋友跟我说气血不足,为什么会气血虚弱?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-08-22

血虚是在不知不觉中发生的,并没有非常明显的症状,血虚者,身体易感到疲劳,工作和学习的时候很难集中精神,在进行体育活动时耐力变差,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经失调等,改善血虚状况,要从日常生活调养做起,在平时注意眼睛的休息,可以去开点中药调理一下,

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