我非常难过,并伴有抑郁焦虑狂躁的心理

廖元兴 回答时间：2019-08-22

经历的时候，的确是烦心！
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
是否有过就医的经历呢？
建议及时与师长表达自己的真实感受，，及早接受精神心理科诊疗！
在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊祝福早日阳光灿烂
以上是对“我非常难过，并伴有抑郁焦虑狂躁的心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-08-22

你好，，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，如果持续时间超过两周，也有抑郁症的可能
建议，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，平时注意坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，会有改变的

张绍兰 回答时间：2019-08-22

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你说你有抑郁焦虑狂躁的心理，那么这么多的病症发生在一个人身上，会对你的身心造成严重伤害的。
所以建议你应该鼓起勇气勇敢的走出来，如果觉得自己做不到的话，就请你找学校的新老师或者当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，经过咨询和测试之后确定疾病的类型及严重程度与否，再与心理老师商议下一步的治疗方案