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11岁,胸围70算正常吗

2019-08-22 女 | 11岁
回答(4)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

从你提供的各项指标来看,你的发育是正常的,你这年龄正是生长发育最快速的阶段。
尽可能做到平衡膳食,补充营养,荤素搭配,粗细搭配,也要多锻炼身体,比如跑步,跳绳,打球等。

2019-08-22
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1816

影响身高,生长发育的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,或者是运动因素。
这些指标都是可以的,平时应该增强营养,适当的运动也是很有帮助。或者也可以补钙,高蛋白的饮食。
以上是对“11岁,胸围70算正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-22
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

11岁身高时11?7+70=147,体重时11?2+8=30kg,你的身高符合同龄孩子平均身高。体重比这个年龄段孩子平均体重多5kg,胸围都正常。
你需要加强运动,不然会成为小胖墩。多吃优质蛋白,比如瘦肉,豆类,豆制品,牛奶,各种蔬菜和水果。每天散步,有氧运动,消耗多余的热量。

2019-08-22
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你现在11岁,身高147厘米,体重70斤,属于正常,现在应该属于青春期,建议多吃肉,蛋,奶等营养丰富的食物,尤其多喝牛奶,同时多运动,坚持游泳,跳绳,打篮球,促进身高发育。

2019-08-22
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