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吴名波
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11岁身高时11?7+70=147,体重时11?2+8=30kg,你的身高符合同龄孩子平均身高。体重比这个年龄段孩子平均体重多5kg,胸围都正常。
你需要加强运动,不然会成为小胖墩。多吃优质蛋白,比如瘦肉,豆类,豆制品,牛奶,各种蔬菜和水果。每天散步,有氧运动,消耗多余的热量。
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胡世春
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你现在11岁,身高147厘米,体重70斤,属于正常,现在应该属于青春期,建议多吃肉,蛋,奶等营养丰富的食物,尤其多喝牛奶,同时多运动,坚持游泳,跳绳,打篮球,促进身高发育。
2019-08-22