哺乳期头发脱的厉害怎么办

张月玲 回答时间：2019-08-22

你好根据你所描述的情况看来，哺乳期脱发属于正常的现象，因为总是熬夜休息不好就会脱发的
等过了哺乳期就会长出来了，所以你也不需要担心，所有的宝妈都会出现这样的现象，平时可以多吃点含有黑色素多的食物，黑米黑豆黑芝麻，坚果类食物
以上是对“哺乳期头发脱的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-08-22

根据您对你现在身体状况的描述，可能与睡眠，精神，气血供应不足等有关
建议首先保持愉快放松心情，作息规律保证充足睡眠，加强营养，给予高蛋白饮食，补充维生素和微量元素，提高机体免疫力至关重要，会有改善的

高锡云 回答时间：2019-08-22

脱发与内分泌免疫功能有关系，一般在孕期受激素水平影响头发大部分处于生长期会比较茂盛，哺乳期头发处于退行期会有脱发的情况，平时生活作息规律避免熬夜，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物。