问题描述: 在上个月中旬和这个月中旬干的体力劳动,从原来的,155瘦到135斤正常的,身高167
何伟文
回答时间:2019-08-22
你的标准体重是167-105,那就是62公斤。你现在135斤已经超出了标准体重,还属于超重。
平时没有干过体力劳动,这一个月来从事了体力劳动,消耗自然要多,瘦下来是很正常。
张瑶
回答时间:2019-08-22
一个月瘦了20斤有点多!这样对身体不好!不要做超强度的体力劳动!身体也有它的极限!要适量劳动!
建议减少体力劳动!以自己身体能承受的范围之内!劳动完要注意饮食营养的补充!一日三餐要营养均衡!多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等!
以上是对“我想问下,我在上个月干的体力劳动,一个月瘦了20斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张慧芝
回答时间:2019-08-22
如果体力劳动非常累的话,有可能是消耗了过多的体力,引起不用太担心,如果觉得特别害怕,也可以去做一下身体的检查,包括肝功能,大生化,以及胸片的检查,排出结核的可能。
罗正强
回答时间:2019-08-22
你好,如果在一个月的时间瘦了将近20斤的话,那么是不正常的。不知道你现在还有什么其他症状,可以到当地三级甲等医院的内分泌科查查有关内分泌的疾病,必要时查有关肿瘤的疾病