问题描述： 我们吃东西时应该注意哪些东西呢?为了预防癌症我们应该少吃什么,多吃什么呢?
吴名波
回答时间：2019-08-22
1：饮食要多样化；2、主食方面增加粗杂粮，避免单纯摄取细粮；3、多食用新鲜及应季的蔬菜水果；4、适当摄入菌类、杂豆类；等等。
尽量不要吃剩菜剩饭，并且还应当多吃番茄、洋葱、大蒜，这些食物中含有等物质能够抑制致癌物质的入侵。
远离各种致癌的食物，包括烧烤，腌制食物，大油大盐等等。可以适当补充营养，比如猕猴桃，火龙果，也可以通过一些中草药材，丰富矿物质元素，氨基酸等等，都能够提升机体抵抗力。
李小可
回答时间：2019-08-22
肿瘤的发生是多因素的，减少致癌因素接触可以起到很好的预防作用。比如腌制品、熏制食物、发霉变质食物等。适当增加蔬菜水果等维生素含量高的食物有预防作用。建议：放松心情，合理膳食预防为主。