戒掉手淫后出现梦遗的情况

高福玲 回答时间：2019-08-22

你好，如果说你之前经常的手淫，后来戒掉了手淫的话，又没有正常的性生活的话，这个确实容易出现梦遗。
中国有一句古话就说得好，正所谓精满自溢，如果说你长时间没有性生活的话，这个肯定会出现遗精现象的。
以上是对“戒掉手淫后出现梦遗的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-08-22

遗精是青壮年男性，在没有规律性生活的情况下，缓解性压力的一种生理方式，
因此建议你不用担心，平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜即可

魏帅帅 回答时间：2019-08-22

在戒掉手淫喜欢的时候出现梦遗是属于正常的，尤其是在长时间禁欲的时候，会出现梦遗比较频繁，所以需要放松心情，分散注意力，不要接触黄色影像或者是书刊，补充足够营养