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胃痛胃胀吃什么食物好?

2019-08-22 女 | 34岁
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向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你平时生活中还是要多注意饮食的,少吃辛辣刺激油腻的食物的以及平时生活中还是还是要养成一个良好的生活习惯的,日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃水果以及蔬菜,忌口辛辣,戒烟、戒酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,

2019-08-22
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