今年43,压力性尿失禁有17年了,近几年越来越严

曾晓锋 回答时间：2019-08-22

您好：压力性尿失禁，可以用盆底肌训练方法，盆底肌的训练经典方法可以称为三个10，即收缩您的阴道和肛门的肌肉。
保持10秒，放松10秒，一组做10次，每天5-10组，如果效果不佳，可以去医院做物理治疗，物理治疗还是不行的话，就只能手术治疗。
以上是对“我今年43，压力性尿失禁有17年了，近几年越来越严”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-08-22

你上述的情况，如果有肥胖的情况，建议适当的减肥可以缓解上述的腹压增加所致的情况，进一步可以化验尿常规，看看是否有泌尿系感染的情况所致的尿失禁的情况。平时避免憋尿的情况，可以缓解的。

熊平安 回答时间：2019-08-22

你好，压力性的尿失禁的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗还可以分为盆底肌的训练和药物治疗，轻中度的患者推荐进行盆底肌训练，可以提肛收缩训练。