闪到腰,很疼,弯不下去

魏帅帅 回答时间：2019-08-22

你好，出现腰肌扭伤，首先要注意休息，尽量不要活动，如果是急性期，那么一定要卧床休息，注意局部的保暖，在急性损伤的前48小时可以给予冰敷，在48小时以后予以热敷的方式，局部可以给一些扶他林软膏，或者云南白药喷雾剂
首先要注意休息，尽量不要活动，如果是急性期，那么一定要卧床休息，注意局部的保暖，在急性损伤的前48小时可以给予冰敷，在48小时以后予以热敷的方式，局部可以给一些扶他林软膏，或者云南白药喷雾剂
以上是对“闪到腰，很疼，弯不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-08-22

你好，你这个就是你当时起的比较急，伤到了腰椎了，哪个地方扭到了，现在要卧硬板床休息。
如果说要下床的话，最好带上腰围，过了24小时之后要热敷，外用活血化瘀的膏药，或者是扶他林软膏涂抹也可以的，腰是要慢慢养的，你大约要半个月左右。

何伟文 回答时间：2019-08-22

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况只能休息休息，看看能不能缓解了，不行的话只能找一些专门儿推拿的进行一些推拿治疗。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。