记忆力差记忆力差短时记忆力差

张瑶 回答时间：2019-08-22

你好，你可能是由于工作压力大，再加上休息不好而导致的记忆力差。我不建议你从网上吃药的。多休息。
你好，首先建议按时休息，不要熬夜，这就是最主要的，而且早睡早起，早上起来跑跑步。最好是注意不要抽烟喝酒。这样就可以增强记忆力。
以上是对“记忆力差记忆力差短时记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-08-22

记忆力差的话，一方面是多休息，保证充足的睡眠，保证足够的精力，多吃一些健脑的食品，如坚果类，另外，学习是一个反复的过程，需要多看几遍记几遍才能记住，不建议用网上的药品安全性不清楚

张慧芝 回答时间：2019-08-22

根据您的描述，考虑，记忆力差的这种情况建议给予海藻油相对好。多吃蔬菜水果。
保持良好的心情，同时的话，养成良好的卫生习惯。您说的这种相对的话，也有一定的功效。好好照顾自己。