问题描述: 以前身体一直都非常的好,还老是的进行一些体育锻炼,但是近些时候这一段时间总是觉得没有力气,到了医院去检查之后说我这是得了肝气虚的原因,肝气虚者用什么中成药?
何伟文
回答时间:2019-08-22
单纯的肝气虚的说法比较少见,一般都是肝脏气血不足、气血亏虚,可以用气血和胶囊等,平时可以用黄芪炖鸡等食补,还可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物,平时不要过度节食,均衡补充营养,并积极锻炼,规律作息,