问题描述： 总是感觉大便拉的不干净,因为我以前便秘,所以我总是早上定时上厕所,上厕所的时候,明明大便不硬,但还是拉不出来,那么排便不尽感怎么治疗?
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重的话服用药物进行治疗,
