问题描述:我明天锻炼完第二天胸肌痛正常吗?是继续锻炼还是休息
您好!若是锻炼之后出现的肌肉疼痛,首先是考虑锻炼引起的。建议若不是剧烈的疼痛不能忍受,还是可以继续锻炼,但是建议您应该是缓慢的增加锻炼量。祝您健康!
这个是正常的,是因为之前有运动,所以乳酸堆积,所以才会出现这样的症状的建议不必过于担心,是正常的情况,不需要治疗的