问题描述: 也是在一次打完篮球回来,按压小腿的时候发现左脚小腿内侧骨头有点痛,平时走路不痛,运动的时候也感觉不到,就是用手按的时候痛,没有淤青,没有浮肿,能这是什么原因吗?
张月玲
回答时间:2019-08-22
如果平时不是经常运动,或者近来运动量比较大的情况下,会造成部分肌肉的过度运动,会牵动到肌肉的附着点产生“无菌性炎症”,引起局部的酸痛等。
你很可能是由于这些原因造成的下肢胫骨的肌筋膜炎——一种无菌性炎症(不是细菌造成的)。一般只要注意是但调整运动量就会逐步康复。
也可以通过按摩,热敷等处理。或是使用写活血化瘀的药物等治疗。
以上是对“我的左脚小腿内侧有一处按压的时候会痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熊平安
回答时间:2019-08-22
肌肉拉伤是常见的运动损伤,多见于未行充分的热身活动,而快速进入体育运动时,多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤。
拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状,部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动,给予局部冷敷,以收缩血管,减少局部渗出,防止肿胀加重,并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗,口服跌打损伤药物,以改善局部循环,促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间,因此下肢制动时间至少需3周。
高锡云
回答时间:2019-08-22
你的情况不排除剧烈运动导致的肌肉拉伤。如果疼痛不明显可以观察避免剧烈运动。如果疼痛肿胀明显,可以给予局部热敷,外用氟比洛芬贴膏,口服塞来西布胶囊。