早上起来恶心干呕喉咙有痰

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你的情况应该是慢性咽喉炎的表现，慢性咽喉炎导致咽喉部淋巴滤泡增生，咽反射敏感，刷牙刺激引起异物感以及恶心干呕等表现，平时注意忌口，忌烟酒就可以了。

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这可能是有慢性咽喉炎症引起的这种症状，要注意饮食，不要吃辛辣和容易上火的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以口服咽炎片，口服两周左右，如果症状不见好转，及时去当地医院耳鼻喉科就诊检查治疗。